의사도 먹는 암 예방하는 비타민 B3 복용법!
나이가 들수록 암에 대한 공포감이 커집니다. 우리나라 사망원인 1위인 암 은 50대 이후부터 특히 걱정되는 질병입니다. 하지만 오늘 소개할 비타민 B3는 암세포를 억제하고 예방하는 놀라운 효과 가 있습니다. 평소 쉽게 구할 수 있는 영양소로 암을 예방할 수 있다면 정말 좋겠습니다. …
간암(9.12cm)치료/당화혈색소 9.4→5.6 체험기 모음집
제가 지난 6년간 경험한 간암 치료와 당뇨 관리의 여정을 담은 블로그 시리즈를 소개합니다. 간암(9.12cm) 개복 절제 수술 후 5년 이상 무재발 을 이뤄냈고, 당화혈색소를 10개월 만에 9.4에서 5.6 으로 낮추는 데 성공했습니다. 이 체험글 모음집은 구체적인 건강 관리 방법과 제 개인적인 당뇨 관리 비법을 공유하며, 건강상의…
당뇨발 조기 치료가 중요한 이유
당뇨병은 여러 합병증을 유발 하는 질병입니다. 고혈당이 지속되면 혈관이 손상되어 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 당뇨발은 감염과 괴사로 이어질 수 있어 조기 치료가 중요합니다. 이 글에서는 당뇨발의 위험성과 고압산소 치료에 대해 알아보겠습니다. 당뇨관련 더 많은 알…
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당뇨가 나아지고 있는 4가지 신호
최근 당뇨 관리의 중요성이 커지면서, 많은 사람들이 건강 신호를 이해 해야 한다는 것을 인식하고 있습니다. 특히 당뇨 환자들은 공복 혈당과 당화 혈색소 수치에만 의존하지 말고, 몸이 보내는 다양한 신호를 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 오늘은 당뇨가 나아지고 있다는 네 가지 신호 를…
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당뇨수치 뚝! 한달의 기적, 최강 식사법
당뇨병 관리는 건강한 식사 습관과 적절한 약물 치료가 함께 이루어져야 합니다. 정제된 탄수화물은 혈당을 급격히 높이는 원인이 되지만, 올바른 식습관을 통해 혈당을 안정적으로 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨약의 작동 방식과 함께 건강한 식사 패턴을 소개 합니다. …
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쉬운 방법으로 당뇨-다이어트 관리하기
다이어트와 당뇨로 고민하는 분 들은 뱃살을 빼고 혈당을 관리하는 방법에 대해 궁금할 것입니다. 이번 글에서는 내장 지방을 줄이고 인슐린 저항성을 개선할 수 있는 간단한 방법 세 가지를 소개 하겠습니다. 이 글 동영상으로 바로보기 부제: 내장 지방과 인슐린 저항성 관리 방법! 1…
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당뇨환자 위한 췌장 살리는 8가지 비법
당뇨병으로 췌장이 지쳐가는 분 들이 많습니다. 췌장은 인슐린을 분비하는 중요한 기관으로, 오랜 당뇨로 인해 기능이 저하될 수 있습니다. 오늘은 췌장을 건강하게 유지하기 위해 실천할 수 있는 8가지 방법 을 소개하겠습니다. 이 글 동영상으로 바로보기 부제: 췌장을 살리는 생활 습관 알아보기 …
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약 없이 혈당 낮추는 껌(gum)
혈당과 콜레스테롤 문제로 고민 하는 분들이 많습니다. 특히 40세 이상의 중년층에서는 이 두 가지를 동시에 겪는 경우가 많죠. 오늘은 혈당과 콜레스테롤을 동시에 낮추고 배변 활동에도 도움을 주는 특별한 원료, 구아검 가수분해물 에 대해 알아보겠습니다. 이 글 동영상으로 바로보기 부제: …
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당뇨인과 다이어트인 추천 간식
간식 은 우리의 식사에서 큰 즐거움 중 하나입니다. 특히 건강에 도움이 되는 간식은 더욱 중요하죠. 오늘은 당뇨인을 위한 건강한 간식 에 대해 알아보겠습니다. 저칼로리, 저당의 음식을 선택하고, 혈당이 급격하게 오르지 않도록 도와주는 간식들을 소개할게요. 이 글 동영상…
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